Calmo e attento... come una ranocchia!

Corso sulla genitorialità

sabato 18 marzo 2023 10:30 - 11:45 Museo Civico "Goffredo Bellini", Asola

Attenzione: evento passato, guarda invece gli eventi correnti.

Il Comune di Asola organizza "Calmo e attento... come una ranocchia!", un corso sulla genitorialità (genitori e figli) curato da Damiano Guberti, psicologo e psicoterapeuta.

Come coltivare la calma, l'attenzione e la pazienza in famiglia?

Lo impariamo da quell'animale straordinario che è la ranocchia, capace di fare salti enormi ma anche di stare ferma, calma e immobile. Lo facciamo genitori e figli insieme, perché insieme si impara meglio e ci si diverte di più! Se poi siamo in un museo è tutto ancora più magico! E ci alleniamo ad essere presenti e consapevoli attraverso il gioco, il rilassamento, l'uso dei sensi e la creatività.

Il corso si svolge come laboratorio esperienziale rivolto a genitori e figli insieme (età indicativa dai 6 ai 12 anni), preferibilmente un genitore per ogni figlio (in alternativa possono partecipare anche i nonni).

L'obiettivo del corso è fornire strumenti pratici e sperimentare concretamente attività per allenare la calma, l'attenzione e la consapevolezza, attraverso il gioco, il rilassamento, l'uso dei sensi, il racconto e la creatività. Particolare attenzione verrà data al riconoscimento e alla consapevolezza del nostro mondo interno e del nostro corpo, specialmente la sensorialità e il respiro.

Ogni incontro ha una struttura simile, incentrata su alcuni ingredienti fondamentali:

  • il racconto,
  • l'esplorazione dei 5 sensi,
  • una breve esperienza guidata di mindfulness,
  • un momento di condivisione libera,
  • un'attività creativa di sintesi e rielaborazione dell'esperienza vissuta,
  • un invito a sperimentare qualche attività in famiglia durante la settimana.

Calendario incontri:: sabati 4 e 18 febbraio, 4 e 18 marzo 2023.

La durata totale del corso è di 5 ore, il sabato mattina dalle ore 10:30 alle 11:45, con un costo complessivo di 40 euro.

In collaborazione con la Fondazione Dominato Leonense

Ritieni interessante questa informazione? Sostieni MantoBimbi con una donazione in denaro, anche minima

Condividi

Dettagli evento

Data e ora
sabato 18 marzo 2023 10:30 - 11:45
E-mail
museo@comune.asola.mn.it
Telefono
0376733075 (Museo Civico di Asola)
Categorie
Corso, Rassegna
Tags
famiglie, tutti, a-pagamento, asola, genitorialità, nonni
Luogo
Museo Civico "Goffredo Bellini", Asola
Via Giuseppe Garibaldi, 7, 46041 Asola MN, Italia

Ripetizione evento

Condividi

Sostieni

MantoBimbi desidera fornire un servizio sempre più ricco di contenuti: puoi aiutarci ad affrontare le spese di gestione di questo portale con una donazione in denaro, anche minima. Fai clic qui sotto e segui le indicazioni, grazie.

Dona...

Sostieni

MantoBimbi desidera fornire un servizio sempre più ricco di contenuti: puoi aiutarci ad affrontare le spese di gestione di questo portale con una donazione in denaro, anche minima. Fai clic qui sotto e segui le indicazioni, grazie.

Dona...

Dal blog di MantoBimbi

Segnala

Puoi aiutarci ad arricchire i contenuti del portale con la segnalazione di un evento che risulti interessante per bambini o genitori. Fai clic qui sotto e segui le indicazioni, grazie.

Segnala...